La batata es un tubérculo de la familia de la patata. En esta receta utilizamos la batata dulce, también conocida como patata roja. Ya que es muy rica en vitamina C y es muy proteica. ingredientes 2 Personas 25 min 2 Batatas medianas (leer más…)
Te damos una alternativa vegetal al yogur. El pudding de chía es muy fácil de preparar. Y te sorprenderá. Te recomendamos combinarlo con fruta fresca de temporada. También puedes añadirle crema de cacahuete. Las semillas de chía son una gran fuente de Omega-3 con un (leer más…)
Hola!!! ¿Qué has desayunado hoy?Nosotros hoy hemos desayunado yogur con muesli, miel y kiwi. Es delicioso y combina muy bien con todo.También es muy práctico si no tienes mucho tiempo para preparar el desayuno. INGREDIENTES 2 min 1 Kiwi 30 gr. Yogur (leer más…)
A nosotros nos encantan los cereales, pero muchos tienen azúcares añadidos, aromas, conservantes, etc… Nosotros hemos hecho nuestros cereales caseros. Unos pequeños croissants para poner en un vaso de leche. Una alternativa al clásico cereal o bizcocho con leche; fácil, rápido y seguramente más saludable (leer más…)
Una versión muy gorda de uno de los dulces más famosos en Estados Unidos. Normalmente los encontrarás con un mix a base de canela y con un glaseado por encima, nuestra versión es para los amantes del chocolate porque no lleva ni canela ni azúcar (leer más…)
Si piensa que unas barritas no puede ser sin azúcar… ¡te equivocas! Te presentamos nuestras barritas sin azúcar. Son saludables y golosas. Es súper fácil hacerlo y solo necesitas una cubitera de hielos que sea de silicona. ¡Pruébala y coméntanos! INGREDIENTES 2 Personas (si sois (leer más…)